김보리의 먹고 먹는 일상과 정보로 채우는 블로그 김보리의 먹고 먹는 일상과 정보로 채우는 블로그

1. 굴굴은 '바다의 우유'라고 불리는 영양가 높은 식재료입니다. 철분, 칼슘, 아연 등 미네랄이 풍부하여 빈혈예방, 체력회복에 효과적입니다. 또한, 타우린 성분이 많아 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는데 도움을 주는 좋은 식재료입니다.- 잘 고르는 방법: 광택이 있으며, 살이 통통하고 탄력이 있는 것이 좋습니다. - 먹는 방법: 생굴, 굴전, 굴튀김, 굴국, 굴젓, 굴무침 등으로 먹습니다.  2. 꼬막벌교 특산물로 유명한 조개로 단백질과 아미노산이 풍부하며, 철분과 헤모글로빈이 많이 함유되어 있어 빈혈예방에 도움을 줍니다. 또한. 베타인이라는 성분이 들어있어 간 해독작용과 지방간 예방에 도움을 줍니다. -잘 고르는 방법: 껍질의 물결무늬가 선명하고 단단한 것이 좋으며, 냄새가 나지 않는것을 고르..

밤에 갑자기 열이 나고 아파 진통제를 찾는 일. 공휴일인데 상처가나 급하게 약국을 찾을 때. 난감하죠.. 약국 열었나 싶어서 나가보면 열린 곳은 없고. 저는 인천에서 거주 중이에요 가끔 해열제, 진통제 때문에 약국을 찾습니다. 휴일이나 밤에 참 난감해요.. 그래서 집 근처 야간약국은 미리 알아둡니다. 알아두면 참 쓸모 있습니다. 인천의 부평구, 서구, 계양구, 동구.. 등등 간단히 정리했습니다. 2023,12,09 기준으로 조회한 내용이라 이후에는 변화가 있을 수도 있습니다. 정확히는 홈페이지 접속하셔서 조회해 보시길 추천드려요 심야약국, 휴일약국을 찾아볼 수 있는 사이트 알려드립니다. ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 휴일지킴이약국: https://www.pharm114.or.kr/main.asp 휴일지킴이약국 - p..

2023년 검은 토끼의 해가 지나가고 2024년 새해는 청룡의 해입니다. 연말, 새해를 맞아 고객에게 인사를 전하는 분들이 많으실 텐데요 고객에게 보내는 새해인사카드, 인사말, 감사인사, 새해문자의 문구는 뭐라고 작성해야 할까요?? 몇 가지 준비했으니 참고하셔서 마음을 담은 인사를 보내보세요 ^_^ 1. 다사다난했던 2023년이 지나고, 2024년이 시작되었습니다. 지난 한 해 동안 저희 ( )에 관심을 주신 ( ) 고객님께 감사드립니다. 새로운 한 해에도 항상 건강하시고, 좋은 일만 가득하시길 바랍니다. 감사합니다. 2. 지난해 보내주신 관심과 성원에 감사드립니다. 2024년 청룡의 해에는 계획하신 일 모두 좋은 결실을 맺기를 기원합니다. 새해 복 많이 받으세요 3. 작년 한해 ( ) 고객님과 크고 작..

나 잘했는데..  어느 부분에서 감점된 건지 모르겠다..  야박한 미용실기시험에 어쨌든 합격한 나. 칭찬한다. 네일실기시험을 2번째에 합격했다.추운 날씨에 반팔가운을 입고 시험 봤더니몸살을 길게 앓음..이불과 한몸이 되어 지내면서 독감검사, 코로나검사 다 해봤으나 음성으로.. 난 그냥 몸살.외출하기에 컨디션이 좋지 않아서 집에 있는 시간이 많은 상황이 되어서 혹시 또 떨어지면 바로 재시험을 보려고 그대로둔 실기시험가방을  12월29일 합격발표 확인하고 나서야  재료를 전부 빼서 정리하며 사진 찍어둠.  기억할 거다 네일실기시험.. 한겨울에 진짜 힘들었다 기억한다.  학원 없이 시험 보는 수험자님들.. 이거 도움될꺼에요.이거 진짜 도움 안될 수가 없어요. 네일실기시험 준비( ● 표시가 준비물입니다.) ●모..